Příznaky syndromu vyhoření a jak jim předcházet

Článek popisuje formou infografiky příznaky syndromu vyhoření, který v dnešním uspěchaném světě stále častěji postihuje zaměstnance různých profesí, včetně učitelské. Poskytuje přehled hlavních symptomů a nabízí různé strategie, jak předcházet syndromu vyhoření a udržet si psychickou a fyzickou pohodu. Tyto strategie zahrnují například vytváření zdravých pracovních hranic a péči o sebe a své potřeby. Článek slouží jako průvodce pro ty, kteří chtějí zabránit syndromu vyhoření a udržet si harmonii mezi prací a osobním životem. Autorkami infografiky jsou studentky Ústavu pedagogických věd, FF MU.